Come lo scorso anno anche quest'estate potete provare od approfondire gratuitamente la pratica del Qigong.
Il Qigong è un arte alla portata di tutti, sono esercizi, movimenti, stiramenti, camminate, automassaggi per ottimizzare i flussi energetici all'interno del nostro organismo.
Il Qi ('energia vitale) muove il sangue e il sangue nutre il qi.
Se la loro "circolazione " è in armonia siamo in buona salute !

La pratica gratuita estiva si svolge all'aperto (in caso di pioggia non avrà luogo):
dal 4 giugno al 25 luglio
- ogni lunedì dalle 19.00 alle 19.35 a Cadine
- ogni mercoledì dalle 7.10 alle 7.45 a Cadine
- ogni sabato dalle 9.10 alle 9.45 a Terlago
(se avete dubbi chiamate prima dell'orario della pratica). Conny 3470413984
Faremo assieme gli 8 esercizi quotidiani (ca 10/15 minuti) e poi le 18 figure del "autentic medical qigong".
potete partecipare, osservare, curiosare, conoscere....
La pratica gratuita non è un corso ma semplicemente un fare gli esercizi assieme con poche indicazioni...

Sabato 12 maggio dalle 9.30 alle 18 si terrá la giornata di QiGong sul metabolismo

Sabato 26 maggio dalle 14.30 alle 19 si svolgerá l'incontro stagionale di QiGong per l'estate
, la stagione del fuoco dedicata al cuore/mastro cuore - intestino tenue/triplice focolare.

Inoltre vi ricordo che potete sempre partecipare, per rinfrescare la vostra pratica, agli incontri settimanali:
ultimi incontri dal 7 maggio al 6 giugno
- lunedì dalle 10.00 alle 11.00
- mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
Per motivi organizzativi si prega di confermare la partecipazione.

Costo singola lezione 15€.
Prezzo tessera con validità di un anno per 5 lezioni 70€.
In autunno inizieremo nuovi corsi per principianti.